ラザルスの心理学的ストレスモデルに関する記述として、最も適切なものはどれか。
- 1同じ出来事であっても、その人がどのように評価し、どのように対処するかによって、ストレス反応の現れ方は異なる。
- 2出来事が自分にとって脅威となるかどうかの評価を二次評価、それに対処できるかどうかの評価を一次評価という。
- 3ストレス反応の強さは、出来事の客観的な大きさだけで決まり、本人の受け止め方は影響しない。
- 4コーピングのうち、問題そのものの解決を図るものを情動焦点型コーピングという。
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正解：1
ラザルスのモデルでは、出来事そのものよりも、本人がそれをどう評価（認知的評価）し、どう対処（コーピング）するかがストレス反応を左右すると考えます。出来事が自分にとって脅威かどうかを判断するのが一次評価、対処できるかどうかを判断するのが二次評価であり、選択肢2は逆になっています。問題そのものの解決を図るのは問題焦点型コーピングで、情動焦点型は気持ちの調整を図る対処です。ストレス反応は「出来事・受け止め方・対処」の組み合わせで決まる、と覚えておきましょう。
根拠：ラザルスの心理学的ストレスモデル（認知的評価とコーピング）